20 продуктов для увеличения потенции

Сегодня мы хотели собрать для вас 20 основных продуктов, которые являются либо афродизиаками (средствами усиливающими сексуальное влечение) либо богаты на цинк, который тоже в свою очередь усиливает мужское либидо.

1. Молоко, богато на животные жиры.

2. Устрицы — одни из самых известных афродизиаков, более того они богаты на цинк, который помогает производить семенную жидкость.

3. Спаржа — натуральный продукт, который позволяет нормализовать гормоны.

4. Печень, которую мало кто любит кушать, очень полезна. Благодаря высокому содержанию цинка она позволяет установить оптимальный уровень тестостерона.

5. Красное вино. Недавние исследования показали, что женщины, которые предпочитают красное вино имеют большее либидо, чем те, кто предпочитает другие напитки.

6. Яйца богаты на витамины группы В, особенно на В5 и В6, позволяют бороться со стрессом.

7. Красная икру по праву можно назвать дорогими яйцами. Так как мало того, что икра является море продуктом, богатым на полезные вещества, которые можно найти только в них, так же она богата и на витамины группы В.

8. Бананы содержат в себе калий, магний, витамины группы В, энзимы, которые в свою очередь повышают мужское либидо. Не зря столько пошлых шуток связано с этим фруктом.

9. Льняное семя.

10. Батат— прекрасная альтернатива для жареной картошки. Полезные компоненты позволяют сохранять вашу матку в хорошей форме.

11. Кофе, а точнее кофеин, который поднимает наше настроение.

12. Шоколад помогает нам производить серотонин, который также поднимает настроение.

13. Тыквенные семечки. Основной источник цинка.

14. Мускатный орех является афродизиаком.

15. Трюфель, тот который ищется свинками.

16. Семечки увеличивают уровень гормонов, также как тыквенные семечки или овсянка.

17. Рыба, известный афродизиак.

18. Арахис богат на цинк.

19. Горох.

20. Баранина. Так что не забывайте кормить вашего суженого мясом.