Желающие получить помощь ведущих специалистов по сексуальным проблемам в семье, с возможностью индивидуальной материальной помощи (изготовление специальных приспособлений, проведение операци и др.) и готовые участвовать в специальной программе на канале СТБ - прошу писать мне на почту 
Беременность не помеха
«Был, есть и будет!» — именно с таким настроением должна относиться беременная женщина к сексу. И современная медицина поддерживает ее в этом.
У беременных есть «золотое» правило, что хорошо будущей маме, то принесет пользу и ребеночку. И секс не составляет исключение. То что секс положительно влияет на беременность очевидно:
- во время секса в организме женщины происходит выработка эндорфинов — гормона счастья, который радует не только будущую маму, но и оказывает положительное влияние на развивающийся организм не родившегося ребенка;
- многие утверждают, что секс во время протекания беременности эмоционально приятней, ведь снимается психологическое напряжение из-за боязни забеременеть. Можно расслабиться и полностью без остатка отдаться во власть приятных ощущений, ведь бояться уже нечего – беременность уже наступила;
- матка получает отличную тренировку перед родами. В дополнение ко всему нужно обратить внимание на то, что такое длительное воздержание может способствовать некоторому охлаждению в отношениях супругов.
Но существуют и медицинские показания, при которых секс противопоказан в течение беременности:
- угроза преждевременных родов (выкидыша);
- выделения из влагалища в виде крови или кровотечения;
- привычное недонашивание плода;
- жидкость подтекает;
- предлежание или низкое расположение плаценты;
- вынашивается несколько плодов;
- у одного из партнеров наличие инфекции, которая передается половым путем.
Но даже это не является приговором. Ведь существуют способы, при которых можно доставить наслаждение без риска для здоровья беременной женщины и ребенка — это петтинг, стимуляция с помощью рук, коитус вестибулярный.
Что касается приемлемых поз, то беременность – очень подходящий период для экспериментов. Главное, чтоб выбранная позиция не затрудняла дыхание и не сдавливала грудь и живот.
Сексуальная энергия. Секс по любви или секс ради секса?
Сексуальная энергия — это часть жизненной энергии человека, с помощью которой можно испытать как положительные, так и отрицательные эмоции, как энергетический подъем, так и упадок сил. Ежедневно мы сталкиваемся с выбором: растратить свою энергию на одно дело или на другое, проваляться полдня на диване или заняться уборкой, сосредоточиться на работе или проболтать два часа с подружкой по телефону. То же самое происходит и с сексуальной энергией. Женщина всегда знает, зачем она вступает в сексуальную связь с тем или иным мужчиной. Она всегда делает выбор: заниматься сексом только ради физического удовлетворения или ради душевной благодати.
Для женщины очень важно, что она испытывает к своему сексуальному партнеру. И она очень чувствительна к тому, как сексуальный партнер относится к ней. В зависимости от этого, женщина во время секса будет либо увеличивать запас своей жизненной энергии, либо его уменьшать, истощая себя в эмоциональном плане.
Сегодня секс ради секса воспринимается, как обычное явление. Как молодые девушки, так и женщины в возрасте считают, что нет ничего плохого в возможности переспать с мужчиной только для того, чтоб получить физическую разрядку. Во время занятия сексом они всю свою энергию направляют на область гениталий и концентрируются именно на физических ощущениях в этих зонах. В принципе, нет ничего плохого в том, что женщина стремится достичь оргазма и, в итоге, получает его. Это даже хорошо. Но только с точки зрения физиологии.
А если посмотреть на чисто механическое совокупление с позиции энергетики, то такой секс не наполняет женский организм энергией, а, наоборот, истощает.
Энергию секса невозможно по насыщенности эмоций и ощущений сопоставить с энергией любви. Сексуальная энергия, которая наполняет женщину во время занятия любовью, а не сексом, дарит ей восхитительное чувство блаженства, близкое к экстазу.
Поэтому старайтесь избегать чисто генитального удовлетворения и занимайтесь любовью с любимыми и любящими мужчинами!
Как понять, что вы не приобретаете, а теряете сексуальную энергию? Существуют признаки, по которым можно это легко определить. Что это за признаки?
1.Во время секса вы то и дело думаете о том, как вы должны достичь оргазма: это должно произойти одновременно с партнером, это должно произойти несколько раз подряд, это должно произойти вот-вот…
2. Во время секса вас посещают мысли о времени: как долго все это длится, когда я уже испытаю оргазм, сколько ему еще нужно времени, чтобы кончить…
3. Вам постоянно чего-то не хватает во время секса: он не туда положил руку, пускай он дольше меня ласкает, зачем он так делает…
4. Вы все время что-то анализируете и сравниваете: прошлой ночью он был более страстным, с Сашей мне было гораздо лучше, он хочет кончить быстрее меня…
5. Вам не дают покоя абсолютно посторонние мысли во время секса: что мне завтра приготовить на ужин, как мне закончить квартальный отчет, в чем я завтра пойду на работу….
6. Единственное, о чем вы думаете, — это как скорее снять сексуальное напряжение: давай-давай-давай, быстрее-быстрее-быстрее, о, да-да-да…
Во всех выше описанных случаях, когда мужчина жаждет секса ради секса, женщина ощущает себя униженной «давалкой». А когда, наоборот, женщина, таким образом, просто сбрасывает свою сексуальную энергию, мужчина чувствует себя ее игрушкой-вибратором.
Согласитесь, ощущения не из приятных! Именно поэтому научитесь разграничивать энергию любви и энергию страсти. Занимайтесь любовью, а не сексом. Возможно, кто-то скажет, что очень сложно найти своего человека, с которым хотелось бы сливаться в экстазе снова и снова… Да, сложно, но пытаться нужно….
Определение эректильной дисфункции (импотенции)
Эректильная дисфункция — неспособность мужчины развить и поддерживать эрекцию. Результат — неудовлетворительный половой акт из-за разориентпрованных расстройств эякуляции, поскольку мужчина не в состоянии поддерживать эрекцию во время совокупления или в связи с преждевременной эякуляцией и т. д. Распространенная ошибка, путать эректильную дисфункцию с импотенцией. Эректильная дисфункция может быть одной из причин последней, но ей не является.
Некоторые люди путают с эректильной дисфункции случайную неспособность поддерживать эрекцию. Это неправильный диагноз проблемы, поскольку единичные ее случаи для большинства людей нормальны. Однако постоянная проблема должна быть исследована. Справедливые клинические рекомендации предполагают период в 3 месяца регулярных проверок.
Характерные признаки (симптомы) эректильной дисфункции:
- Значительное снижение эрекции в процессе совокупления.
- Трудности с ее достижением, когда вы один или с партнершей.
- Пенис недостаточно твердый, но эякуляцию и оргазм вы получаете.
Проблемное состояние делится на 2 вида, 2 большие части.
Первичная эректильная дисфункция возникает прежде всего из-за преждевременной эякуляции, в случае психогенных проблем и не связана с органическими / физическими факторами.
Вторичная возникает, как правило, после многих лет нормальной эякуляции. В таком состоянии длительность акта становится короче. Это является результатом физических проблем и причин, которые связаны с венами, артериями полового члена или даже тем и другим.
Тем не менее существуют и другие виды эректильной дисфункции, которые классифицированы в соответствии с их сутью: психогенная, артериогенная, веногенная, смешанного типа, вызванная препаратами, нейрогенная и эндокринологическая.
Причины эректильной дисфункции
Хотя было бы несправедливо возлагать вину на определенную причину, поскольку состояние в большинстве случаев не вызывается чем-то одним, есть исключения. Возможные непосредственные причины: психологические проблемы, физическая боль, побочные эффекты лекарств, хронические проблемы со здоровьем и т. д.
Некоторые из косвенных причин эректильной дисфункции: высокое кровяное давление, ожирение, последствия применения лечебных методов при раке простаты; гормональные нарушения такие, как низкий уровень тестостерона, проблемы с сердцем, хирургия и травмы, возникшие в спинном мозге или тазовой области.
Факторы риска эректильной дисфункции
1. По возрасту мужчины старше 60 лет более склонны к эректильной дисфункции по сравнению с теми, кто моложе.
2. Нездоровые привычки — Мужчины с меньшими знаниями о здоровом образе жизни более вероятно столкнутся с тенденцией эректильной дисфункции.
3. Рискуют сидящие на нездоровой диете, злоупотребляющие алкоголем, испытывающие меньше физических нагрузок и не выполняющие упражнения.
4. С недугом часто сталкиваются люди с хроническими проблемами со здоровьем, длительно принимающие лекарства.
5. Стресс, тревога и депрессия являются факторами, которые усугубляют шансы эректильной дисфункции.
6. Это касается и мужчин с метаболическим синдромом и даже долго катающихся на велосипеде.
Фригидность. Формы и как с ней бороться.
Фригидность, по сути, это такое состояние женщины, когда она не способна возбуждаться и получать удовольствие от сексуального акта. Она бывает как временной, так и постоянной. Симптомы фригидности разнообразны и зависят от многих факторов.
Первичная фригидность обычно возникает у девушек, ранее либо не вступавшие в контакт вовсе, либо с конкретно взятым отдельно человеком. Она вызвана тем, что девушка ни эмоционально, ни физически не готова к половому акту. Случается такое, что из-за таких проблем у девушек возникает отвращение к самому сексу. Обычно такая фригидность со временем проходит, благодаря действиям более опытного партнера.
Так называемая ретардационная фригидность развивается в том случае, когда половое созревание опережает чувственное созревание. Часто такое происходит, если девушка вступает в половой контакт в слишком раннем возрасте. Подобная фригидность явление временное, длящееся до момента полного созревания девушки.
Симптоматическая фригидность возникает из-за болезненных ощущений во время полового акта, даже при наличии желания партнерши вступления в контакт. Такая ситуация развивается при наличие каких-либо заболеваний в области половых органов, либо в психологических расстройствах, связанных с работой головного мозга. Может так же возникать при более серьезных заболеваниях, связанных с эндокринной системой, работой спинного мозга. Поддается лечению препаратами.
Самым распространенным типом является фригидность, связанная с психологическими расстройствами. Под этот случай можно найти сразу много причин. Бывают психологические травмы, связанные с проблемами на работе, личной жизнью и другие. Так же подобная фригидность может развиться из-за неправильного воспитания со стороны родителей, сексуального насилия или неудачного первого опыта. И еще она способна возникнуть из-за отвращения к определенному партнеру в силу определенных обстоятельств, но в таком случае ее стоит рассматривать как временное явление. Лечение такой фригидности лучше поручить специалисту.
И в конце идет конституциональная фригидность, вызванная, обычно, какими-то врожденными патологиями, проявляющимися в расстройстве психики у женщины, редким желанием, при том, что отсутствуют какие-либо запреты или негативные эмоции в отношении самого секса. Подчас такая форма фригидности может говорить о гомосексуальной направленности девушки. Поэтому стоит обратиться к специалисту.
Фригидность не является чем-то уникальным. В какой-то момент любая девушка или женщина может с ней столкнуться. Не нужно паниковать, а стоит вначале разобраться в причинах ее возникновения.
Что нужно знать о девственной плеве
Девственная плева.
У многих возникает вопрос: «Чем же отличается девочка от девушки, а девушка от женщины?» Переходом из девочки в девушку становится первая менструация, а из девушки в женщину – это появление младенца. Можно сравнить эту эволюцию с превращением бабочки. Вначале девочка гусеница, далее становится куколкой, в конце концов, превращается в бабочку. Все зависит от эндокринной системы и гормонов в разные жизненные циклы, именно в этом можно заметить изменения. Но существует одна составляющая в организме и девочки, и девушки, и женщины – девственная плева. Вас ошеломляет, почему же у женщины тоже присутствует? И это факт , который бывает не так уж редко. Дело в том, что наличие девственной плевы и девственность – это неодинаковые понятия. Постараемся разобраться в этом.
Девственником называют людей, которые не имели акта интимной близости. Чаще всего девственность у молодой особи женского пола связывают с цельностью девственной плевы. Мужская анатомия иная, поэтому юношеская нетронутость — это отсутствие опыта половой жизни.
Девственная плева – это перепонка из слизистой оболочки влагалища, соединительнотканных и мышечных волокон, сосудов и нервов, находящаяся во влагалище между преддверием и её полостью и служит ограничением. Мышечные волокна создают плотность и пластичность плевы , численность сосудов влияет на количество крови, которая теряется при разрыве, а нервы в свою очередь влияют на болевые ощущения при дефлорации . Закрытие входа во влагалище варьируется очень широко, но, за исключением редких случаев, всегда имеется отверстие для свободного излияния менструальной крови. Эти отверстия имеют всевозможные размеры и конфигурации.
Возникает вопрос, – какого же предназначение девственной плевы, если в ней отверстия?
После дефлорации вагинальная флора видоизменяется, меняется численность микроорганизмов, поступающих извне. Поэтому существует мнение, что плева необходима для стерильности влагалища.
Девственная плева различна по толщине, высоте, наличие естественных выемок ,по консистенции, рельефу, состоянию свободного края, прочности и степени растяжимости. Её формы чрезвычайно многообразны. Наиболее распространены кольцевидная и полулунная.
Существует случаи, когда:
Аллазия — врожденное отсутствие девственной плевы .
Неперфорированная плева – отсутствие отверстий.
Атрезия – полное зарастание, непроходимость гименальной перегородки, что не позволяет выходу месячных выделений.
Существует множество вероятностей порвать девственную плеву ,и половой акт всего лишь один из них. Каковы же другие?
1. Во время сексуальных игр для получения удовлетворения часто используют различные предметы, пальцы , а также частично вводят член. Но следует отметить, что при таких действиях не всегда происходит разрыв плевы. Небольшое количество спермы ,попавшей на гениталии девушки или при половом акте в преддверии влагалища с эякуляцией , может привести к зачатию, даже при целостности плевы –сперматозоиды с легкостью проникают через имеющееся отверстия в плеве. Девственная плева в этом случае помехой не является.
2. Самовозбуждение (мастурбация ) также одна из многих причин дефлорации. Но в действительности эта мембрана достаточно эластична и дело иногда обходится без разрывов.
3. Очень важно правильно пользоваться тампонами. Неумелое введение, а также неправильно подобранные (для девственниц существуют специальные) может привести к повреждению плевы. При соблюдении инструкции тампоны не вредят.
4. При визите к вашему гинекологу не забудьте предупредить доктора о девственности — инструменты также могут стать причиной «лишения невинности»
5. Родители должны быть осторожны при подмывании маленькой девочки.
Танцы, поглаживания клитора, стринги не повредят девственности. Но ношение такого рода белья приводит к воспалительным женским заболеваниям. С осторожностью также нужно относиться к верховой езде, катанию на велосипеде, а также к некоторым видам спорта.
Первая близость и дефлорация.
Основная причина разрыва девственной плевы является первая интимная близость. Напомним, что анатомическое строение плевы является индивидуальным и из-за особенностей расположения сосудов не всегда у девушки появляется кровь.
Но при плотной плеве возможно даже кровотечение. Бывают случаи, когда плева сохраняется до самых родов. Такое возможно при очень большой растяжимости, а также при полулунной форме.
Иногда приходиться прибегать к хирургической дефлорации. Причина тому очень плотная сухожильная плева. Не следует любой ценой «лишить невинности». Можно очень серьёзно травмировать нежные органы. Мужчина должен с пониманием отнестись к этому — поскольку первый половой акт очень чувствительно воспринимается девушкой, проявите чуткость и такт.
Грубость может привести к дальнейшей холодности женщины.
Как узнать, невинна ли девушка?
Как мы и отмечали каждая девушка по — своему уникальна. Разрыв плевы у каждой происходит по разным причинам. Целостность девственности самостоятельно определить невозможно. Только акушер – гинеколог может помочь установить, не повреждена ли, причину разрыва и присутствовала ли плева при рождении.
Немного лирики для девушки: когда расстаться с невинностью?
Давным-давно минули те времена , при которых считалось отсутствие девственности до свадьбы позором и даже приводило к большим трагедиям. Сейчас наличие или её отсутствие менее значимо, скорее является отражением вашего духовного развития. Кто-то к девственной чистоте относится как к пережитку прошлого, кто-то как к мелочи, не заслуживающей внимания, кто-то как к дару. Последних, к сожалению, всё меньше. Рано или поздно перед вами встанет вопрос о том, собираетесь ли вы вступить в половые отношения. Но принимать такое важное решение нужно осознанно, самостоятельно взвесив все за и против. И ни в коем случае ни под натиском вашего юноши или из-за поиска приключений. Помните, что наше здоровье и наша честь зависит от нас самих. К этому шагу нужно быть готовой как говорят и телом и духом. Приняв такое важное решение – обратитесь за консультацией к гинекологу или сексологу. Именно здесь вы получите ответы на все интересующие вас вопросы. Советы твоих товарищей не всегда достоверны. И главное — первая интимная близость только по согласию обеих партнёров. Помните о предохранении от нежелательной беременности. А также очень значима спокойная интимная обстановка. Очень важно, чтобы расставание со своей невинностью произошло вовремя и красиво!
Немного лирики для юноши: необходим ли вам факт невинности.
Не тратьте время на сбор доказательств по поводу невинности вашей девушки. Юноши ,которые с особенным трепетом относятся к факту непорочности должны понимать, что кровь, боль при первой близости , а также их отсутствие не являются бесспорным доказательством невинности вашей девушки. И причин этому не мало . Например, если у девушки слишком пластична плева, отсутствие данной при рождении, недостаток кровеносных сосудов в ней -вот некоторые из причин из –за которых вы можете не почувствовать разрыв плевы, не увидеть крови. И не забывайте, что современная медицина предлагает услугу по воссозданию девственной плевы, также существуют иные способы сексуального удовлетворения. Врач сможет при осмотре прояснить картину, но стоит ли это делать? Ведь в таком случае высока вероятность потерять добрые отношения с девушкой. И к слову – а как с вашей девственностью…
Лирика для мам.
Во многих семьях практикуется строгое воспитание дочерей, но это совершенно не даёт гарантий ,что ваша дочь не испытывает сексуальных потребностей , даже если она невинна. Около 50% девственницам знакомы ощущения, близкими с оргазмом.10 % девушек лишь анатомически являющихся непорочными занимаются оральным, анальным и другими видами секса. Но паника здесь не уместна. Ваша дочь ждёт вашего понимания. Сейчас вы нужны ей — ведь именно сейчас она вступает в новый, пока малознакомый период её жизни. Важно в отношениях с дочерью создать атмосферу доверия, чтобы она не скрывала от вас свои проблемы. Именно вы , а не знакомые девицы и парни, должны помочь вашему чаду осознать важность своего настоящего и будущего . Очень важно помочь дочери не натворить глупостей.
И напоследок:
Прочитав эту статью, надеемся, вы смогли сделать правильные выводы. Не обязательно наличие девственной непорочности докажет благопристойность девушки, как и её отсутствие укажет на обратное. В данном вопросе нужно обратить внимание не на целостность плевы, а на самодостаточность личности, на моральность и душевную чистоту девушки до первой половой близости.
Пусть обладание девственности и своевременная её потеря принесёт вам радость и ощущения счастья!
Упражнения для повышения потенции
Самочувствие представителей сильного пола – довольно-таки деликатная тема. Каждый Мужчина желает найти метод, который может продлить свою «превосходность» в постели. Притом, они используют всевозможные средства такие, как народные средства, различные диеты и фармацевтические достижения. На самом деле, главное для мужчины – это физические упражнения.
Причина неуспехов в сексуальной жизни мужчины — застой в гениталиях, который не позволяет пещеристым телам члена наполниться кровью. И как следствие половой орган не имеет возможность принять необходимую твердость. Для того чтобы повысить потенцию следует выполнять специальные упражнения для здоровья мужчины.
Эффективные упражнения для мужчин:
Физиологические процедуры для увеличения потенции необходимо делать за 1.5 часа до употребления пищи, либо через 3 часа после.
Станьте на ровную поверхность, руки опущены вниз и спина при выполнении упражнения должна быть прямой. Затем делайте шаги, при этом колени должны притрагиваться зоны живота.
Руки разместите на пояс, стойка прямая, ноги при этом немного согните в коленях. После чего выполняйте приседания с напряженными ягодицами.
Упражнение выполняется с прямой спиной, ноги немного пригнуты в коленях. В течение минуты нужно повторить движения, как на беговой дорожке, не отрывая носки от поверхности пола.
Лежа на полу спиной, пригните ноги в колени, уткнувшись ступнями в пол, руки вдоль тела и выполняйте упражнение подъема таза вверх около 15 раз.
В первую очередь, нужно делать упражнения для мышцы, которая расположена анусом и яичками. Для этого лишь следует напрячь мышцу так, как бы это произошло при сдерживании мочеиспускания. Результат будет зависеть от силы сжимания, нежели от количества.
Йога на страже мужского здоровья
Из поколения в поколение мастера йоги доносят свое искусство восстановления и увеличения потенции.
Лежа на спине, обернитесь лицом к стене и руки разместите вдоль тела. Ноги поднимите вверх и старайтесь дотянуться до стены. После чего зафиксируйте это положение и передвигайтесь носками вниз. Выполнить требуется 4-6 подходов, затем аккуратно и медленно вернитесь в исходное положение и расслабьте мышцы тела.
Следующее упражнение так же выполняется лежа на спине, но руки положите за спину и ноги согните в коленях. В ускоренном темпе выполните 12 вдохов, затем 24 раза из стороны в сторону сделайте упражнение, в результате чего происходит растирание копчика.
Если упражнения не доставили труда, следует их усложнить. Вдыхая, закиньте ноги за голову так, чтобы пальцы прикоснулись к полу. Глаза прикройте и выполняйте глубокие дыхания животом, не менее 4-6 вдохов. Когда сделайте выдох, старайтесь медленно разогнуться, чтобы спина целиком легла на пол. Затем ноги распрямите вертикально ввысь и сделайте глубокий вдох и на выдохе опустите ноги.
Еще одно эффективное упражнение под названием «Кобра». Лежа на спине, согните руки, упираясь ими в пол, а локти поднимите вверх. Ноги при этом должны быть распрямлены и сомкнуты вместе, а носки вытянуты. Сделайте полный вдох и голову поднимите. Далее приподнимите плечи с помощью рук, которыми на уровне подмышечной части опора в пол. На протяжении нескольких секунд задержите дыхание и голову опрокиньте назад. Выдыхая, ложитесь и расслабляйтесь, опустив голову на грудь. Повторите 4-8 раз.
Дл этого упражнения требуется сесть на стул лицом к спинке, удерживаясь руками за нее, вращая тазом. Выполняйте дыхание диафрагмой, делая резкий выдох и предельно, втяните анус. Вам требуется сделать вдох и выдох за одно плавное движение. Повторите 8-16 раз.
Встаньте на один шаг от стены и кончиками пальцев рук опирайтесь, не отрывая носки от пола, переступая с ноги на ногу.
Лежа на животе, согните ноги в коленях. Руками обхватите лодыжки (если Вам тяжело это сделать, воспользуйтесь пояском, либо полотенцем) и на выдохе приподнимайте ноги ввысь. Поставив ноги в исходное положение, выполните несколько полных вдохов.
Ваш диагноз «Эректильная дисфункция»?
Это заболевание лечится не только медикаментозно, но и в помощь приходят упражнения, которые помогут форсировать процесс выздоровления.
Занятия, приведенные ниже, займут около 40 минут.
Сидя на стуле, ноги на ширине плеч. Руки согните в локтях и опустите вниз. Приняв положение, ладошками делайте хватательные упражнения, сжимая анус. Перерыв 30 секунд, затем сделайте повтор.
Обнаженным, ноги на ширине плеч, немного пригнуты и руки на пояс. На протяжении одной минуты, обращения тазом вперед-назад, покачивая при этом половой орган.
Оставаясь без одежды, встаньте на корточки и при вдыхании подтягивайте яички и живот, втяните с ягодицами. При выдыхании мошонку ослабляйте. Упражнение следует делать 7 раз, с перерывом в 30 секунд.
Для того, чтобы заниматься такими занятиями не следует ждать диагноза, а лучше всего выполнять для профилактики.
Отцовство понижает уровень андрогенов и негативно сказывается на половой жизни
Ученые сообщают об исследовании, которое показывает, что отцовство отрицательно влияет на качестве половой жизни мужчины. С их слов, мужчины реже прибегают к половым контактам после рождения первого ребенка.
Было проведено исследование среди более 400 молодых мужчин в возрасте 21-26 лет, жителей Филиппин. Оно позволило сделать вывод-уровень половой активности значительно упал после рождения первенца. Пропорционально снижению показателей тестостерона, снижалось и качество сексуальной жизни.
Антрополог из Университета Нотр-Дам, Ли Геттлер, собиравший сведения о данной групе мужчин, выявил физиологические и поведенчиские изменения у ряда мужчин, которые были женаты и имели детей. Было отмечено, что уровень тестостерона начинал снижаться у мужчин после женитьбы, и продолжал снижаться после рождения первого ребенка. Известно, что уровень полового гормона напрямую связан с качеством половой жизни.
Источник: Meddaily.ru
Почему сексуальная активность разная (о половой конституции)
Половая конституция — совокупность биологических свойств (особенностей) организма, сложившихся под влиянием наследственных факторов и условий развития во внутриутробном периоде и раннем детстве, определяющая уровень половой потребности, предел половой активности и сопротивляемость вредным влияниям, воздействующим на половую сферу. Является одним из аспектов общей конституции человека и определяет интенсивность сексуальных проявлений, то есть половой темперамент. Половая конституция, с одной стороны, ограничивает сексуальные возможности человека (при слабой половой конституции сексуальные проявления невыражены, интенсивность половой жизни невысока), с другой стороны, от половой конституции зависит индивидуальная устойчивость к вреднодействующим на сексуальную сферу факторам. Сексуальные расстройства при сильной половой конституции могут возникнуть лишь под влиянием мощного повреждающего фактора, длительно воздействующего на разные аспекты полового цикла. При слабой половой конституции даже слабое вредное воздействие может оказаться пагубным. Влиянием половой конституции объясняется отсутствие прямой зависимости между давностью и выраженностью таких заболеваний, как алкоголизм, хронический простатит и др., и наличием или отсутствием сексуальных расстройств. Определение половой конституции необходимо для оценки сексуальных проявлений конкретного человека, разграничения их патологических проявлений и нормы, для разработки гигиенических рекомендаций при выборе режима половой жизни.
Людей нельзя мерить общим аршином — вроде бы непреложная истина. В интимных отношениях лучше не ориентироваться на других. Это каждый понимает. Но понимание остается пониманием, пока в мужской беседе не всплывает "та самая" щекотливая тема. Тогда одни начинают беззастенчиво врать, а другие, примерив чужое вранье к своим, куда более скромным, показателям, ворочаются всю ночь, переживая свою мнимую неполноценность, а наутро бегут к врачу — выяснить, все ли у них в норме.
Возможно, я разочарую читателя — норма норме рознь. Действительно, нелепо требовать от среднего студента бегать стометровку за 11 секунд. Но если это студент института физкультуры, то двоечника, не выполнившего норматив, впору отчислить. Факторов, определяющих вашу индивидуальную норму много. Все их можно учесть только при детальном обследовании. Но все же есть самый общий показатель, определить который можно, не выходя из дома. Это половая конституция.
Половая конституция — совокупность физиологических показателей организма, определяющих его сексуальное функционирование, детерминированных внутренними процессами, непосредственно связанными с генетическими факторами и особенностями раннего, по большей части — внутриутробного, развития. Половая конституция задает важнейшие точки отсчета, исходя из которых, можно судить об индивидуальной норме.
Предлагаемая ниже шкала векторного определения половой конституции — хороший инструмент, который позволяет определить тип половой конституции и сличить реальные и ожидаемые показатели. В случае, если реальное положение вещей укладывается в предполагаемое, можно говорить об отсутствии патологии. Иначе — необходим визит к сексопатологу.
Чтобы определить свою половую конституцию, надо выяснить 7 показателей.
1. Возраст пробуждения либидо (ВПЛ) (полового влечения) — годы (число). Вспомните, когда возникло влечение к противоположному полу, запишите эту цифру.
2. Возраст первого семяизвержения (ВПС) — годы (число) — независимо от того, каким образом семяизвержение произошло — при половом акте, мастурбации, поллюции.
3. Трохантерный индекс (ТИ) (число). Чтобы его рассчитать, нужно измерить длину ноги от большого вертела бедренной кости (он легко прощупывается, если чуть-чуть покачать бедрами) до пола и рост. В обоих случаях вам потребуется помощник. Трохантерный индекс равен отношению роста к длине ноги.
4. Характер оволосения лобка (ОЛ)- горизонтальное (по женскому типу), с переходом на живот в виде дорожки волос к пупку (по мужскому типу), по мужскому типу с избыточным оволосением (гипертрихоз).
5. Максимальный эксцесс (МЭ) (число). Это максимальное количество семяизвержений за сутки (за 24 часа, а не за календарный день), за всю жизнь, независимо от того, каким образом семяизвержение произошло.
6. Время достижения условного физиологического ритма (УФР) после женитьбы — годы (число). Условным физиологическим ритмом считается 2-3 половых акта в неделю. Внимание! Не все женаты, и не все женатые достигли УФР. Эта графа может остаться незаполненной.
7. Абсолютный возраст достижения УФР — годы (число). Эта графа может остаться незаполненной.
Теперь, когда все показатели определены, надо найти их в таблице. В каком из столбцов окажется большинство ваших показателей, такой тип половой конституции у вас и наблюдается.
|
Показатели |
Половая конституция |
||
|
Слабая |
Средняя |
Сильная |
|
|
ВПЛ |
от 15 лет и старше |
от 12 до 14 лет |
до 11 лет |
|
ВПС |
от 16 лет и старше |
от 13 до 15 лет |
до 12 лет |
|
ТИ |
менее 1,91 |
от 1,92 до 1,98 |
более 1,99 |
|
ОЛ |
по женскому типу |
по мужскому типу |
гипертрихозы |
|
МЭ |
3 и менее |
от 4 до 6 |
7 и более |
|
УФР (в браке) |
до 1 года |
от 2 до 10 лет |
более 10 лет |
|
УФР (возраст) |
до 26 лет |
от 27 до 40 лет |
более 40 лет |
В идеале, все показатели должны укладываться в одном столбце, но если они располагаются в двух соседних — особенно волноваться не стоит. Разброс показателей по всем трем столбцам свидетельствует о дисгармоничном сексуальном развитии. Обладателям подобных "зигзагов" суждены зигзаги и в половом функционировании. Им стоит показаться врачу.
Теперь, когда вы знаете свою половую конституцию, вы можете прогнозировать свои возможности, свою "норму". Приведем пример. Мужчина 30 лет совершает ежедневно один половой акт. Много это или мало? Если его половая конституция слабая, то можно сказать, что его половое функционирование находится на грани своих возможностей. Если половая конституция средняя, то это соответствует норме, причем его супруга не будет удивлена, если иногда вместо одного полового акта он совершит в сутки 2 или 4. Если это носитель сильной половой конституции, то это далеко не предел его возможностей.
Еще о «маленьком» половом члене. Нужно ли тревожиться?
Почему на самом деле размеры члена до такой степени волнуют мужчин? Если говорить просто, то мужской член — это воплощение "эго"мужчины, большинство которых опасается, что он у них непомерно мал. Часто они считают свой член барометром мужской силы. Филипп Б. Люлофф, сексопатолог и профессор психиатрии в госпитале "Гора Синай"в Нью-Йорке утверждает, что, "когда вы измеряете размеры своего пениса, то тот инструмент, которым вы пользуетесь, — не линейка, а чувство, которое требует подтверждения самоуважения". Доктор Феликс Грант весьма красочно описывает то психологическое значение, которое мужчина придает своему пенису:
"Если вы назовете мужчину лгуном, дураком или обманщиком, вы можете тем самым его оскорбить. Но если вы посмеете высмеять его половые органы, то нанесете сильнейший удар в самую сердцевину его представления о самом себе. Мужчина все же подсознательно опасается, что у него маленький член. Если ему это подтвердить, да еще и обосновать его страхи, то тем самым вы можете нанести ему сокрушительный удар".
Психотерапевты и исследователи сексуальной деятельности человека обычно соглашаются с тем, что тревога по поводу размеров пениса — одна из главных причин ситуационной импотенции.
Доктор Люлофф говорит, что "в крайнем случае беспокойство мужчины, связанное с размерами и формой его члена, могут привести к расстройству его сексуальной функции. Но даже если такого рода беспокойство не отражается на его сексуальной активности, все равно постоянная озабоченность своим небольшим природным даром может приводить к серьезным последствиям, например изменению в худшую сторону представления о себе самом и потере самоуважения". Доктор Мортон Уйкс соглашается с коллегой: "По моему мнению, чем больше мужчины будут знать о своих половых органах и нормальной сексуальной возбудимости, тем меньше у нас окажется случаев импотенции".
Тревога по поводу размеров пениса объясняется целой серией нерешенных вопросов и возникающих в этой связи сомнений. Именно поэтому мне кажется, что мужчина, осведомленный о размерах половых органов и их значении, легче сумеет преодолеть свои "недостатки", чем тот, который не имеет об этом никакого представления и постоянно испытывает беспокойство по поводу своей кажущейся неэффективности. Человек, владеющий знаниями, сможет осознаннее и надежнее принимать решение по поводу необходимости изменения размеров своего члена с помощью- хирургического вмешательства. Позже мы поймем, что большие половые органы — это отнюдь не главное условие для удовлетворительных половых отношений, но нужно признать, что большой пенис, несомненно, имеет ряд преимуществ по сравнению с маленьким.
Почему же мужчины придают такое большое значение размерам своего члена? Упрощенно можно сказать, что мужчины — это создания, склонные по своей натуре к состязательности. В различных аспектах жизни мужчины, — идет ли речь о работе, учебе или получаемом доходе, — он подсознательно определяет свой статус по отношению к себе подобным. Наличие большого пениса обеспечивает ему прочное место наверху тотемного списка мужской силы. И мужчины, и женщины в одинаковой степени считают, что мужчина с большим членом обладает большей сексуальной силой и мужским темпераментом. В психике мужчин маленькому члену, по сути, не бывает места. Психолог Джиффорд Чейз, доктор медицины, автор книги "Односторонний секс"утверждает, что мужчины с маленькими членами или членами средних размеров вынуждены страдать всю жизнь от чувства своей ущербности.
"Фаллос мужчины, несомненно, самое драгоценное его достояние. Маленький или короткий пенис настолько же унизителен для мужчины, как громадный нос, который был у Сирано де Бержерака, или рано наступившее облысение. Мужчины даже со средним уровнем знаний понимают рассудком, что большинство женщин испытывают скорее боль, чем наслаждение при совокуплении с мужчиной, обладающим слишком большим членом. Но вопрос о размерах пениса касается, главным образом, чувств мужчины, а не его рассудка. Большой член — это символ его эмоционального достоинства, и если он не обладает таковым, то чувствует себя несостоявшимся. Эта эмоциональная сторона вопроса о размерах члена волновала мужчин еще с доисторических времен. На наскальных изображениях постоянно фигурируют мужчины с членами размером с дубину в их руках".
Психолог Рон Поделл утверждает, что "большой член — это весьма удобное место, на котором мужчина концентрирует большую часть неуверенности в своей мужской силе и привлекательности для женщин, поэтому именно на члене фокусируются негативные сравнения".
Мальчики начинают сравнивать свои отростки в период пубертации, когда появляется волосяной покров на лобке и начинает развиваться пенис. На протяжении всей последующей жизни мужчины продолжают сравнивать свои члены в раздевалках, в комнатах отдыха, и эти наблюдения либо развеивают, либо, напротив, усиливают его страхи о степени своей половой одаренности.
Однако проблема, связанная с такими сравнениями, заключается в том, что их делают обычно в то время, когда пенисы находятся в невозбужденном, спокойном состоянии. С биологической и функциональной точки зрения измерению должен подвергаться только член в состоянии эрекции, в противном случае, трудно судить о том, каким он станет в боевой готовности, равно как и нельзя судить о его потенциальном размере. Кроме того, многое зависит от того, с какой позиции мужчина изучает собственный пенис. Если смотреть на него сверху вниз, то размеры скрадываются, что может лишь усилить страх его обладателя о недоразвитом члене.
В своей книге "Пенис"доктор Дик Ричарде объясняет причины, заставляющие мужчин заниматься сравнениями своего члена с другими.
"Размеры члена очень важны для мужчины. В нем средоточие его великой гордыни. В нем пребывает большая часть его собственного "эго", или во всяком случае оно поддерживает функционирование его пениса. Если мужчина думает об этом, хочет все знать и надеется, что размеры его члена имеют большое значение, то так оно и есть. В этом заключается вся аргументация с начала до конца. Все, решение им принято. Бесполезно сбивать его с толку, приводя убедительные факты. Член говорит сам за себя. Мужчины приняли такое решение. Они верят в это, и у них выработалось такое сознание, которое заставляет их придавать своему члену громадное значение. Поэтому на этом заканчиваются все плодотворные дискуссии и различные приводимые аргументы. Если мужчины убеждены в этом, значит, быть по сему".
Если вы считаете, что ваш член гораздо меньше того, что вам хотелось бы иметь, то здесь вы не одиноки. Доктор Бэрри Маккарти, автор книги
"Осознание мужчиной секса", считает, что двое из трех мужчин не удовлетворены размерами своего пениса, считая его меньше средних. Жалобы на маленький член занимают второе место среди всех посетителей-мужчин, обращающихся за помощью в институт Кинси (первое место занимает импотенция). Доктор Джеймс Гленн соглашается с ним в "Журнале американской медицинской ассоциации":
"Можно с уверенностью сказать, что все взрослое мужское население страны выражает почти повсеместно тревогу в связи с размерами своего члена". Эта, связанная с размерами пениса, тревога наглядно отражена в одном из номеров журнала "Медицинские аспекты сексуальности человека", который завел у себя колонку под рубрикой "Дорогой мой доктор!", где обсуждаются различные вопросы пациентов, связанные в той или иной мере с проблемой секса. Недавно в нем был опубликован такой вопрос:
Ваш пациент выражает серьезное беспокойство по поводу маленьких размеров своего члена. Какой совет вы ему дадите?
Редакция обратилась с просьбой к врачам позвонить по телефону и дать ответ на заданный вопрос. Когда я набрал указанный номер, то услышал записанную на пленку запись: "Из-за потока ответов на этот вопрос, больше в ответах нет необходимости". Скорее всего такое решение было вызвано постоянно занятой телефонной линией. Редакцию журнала, вероятно, застали врасплох, и она явно была не готова ответить на лавину вопросов. Этот пример наглядно демонстрирует один неоспоримый факт — сколько же мужчин ничего не знают о размерах своего пениса и его функционировании, как стремятся они получить точные и честные ответы на то, что их волнует.
Между прочим, тревога, связанная с размерами члена, прямо пропорциональна степени запретов, которые накладывают в некоторых обществах на демонстрацию мужских половых органов. Европейцы, в отличие от американцев, не закрывают мужской член фиговым листом, не делают из него никакой тайны. В таких ограничениях преуспевают кроме американцев еще израильтяне и арабы. В европейских фильмах полно сцен с обнаженными мужскими телами, равно как и пляжей для нудистов. Устройство туалетов тоже отражает определенную степень стыдливости. Если европейцы выстраиваются рядом друг с другом и мочатся в писсуар из нержавеющей стали открытого типа, то американцы в этом отношении стеснены и не имеют возможности демонстрировать свои члены другим мужчинам. В большинстве американских туалетов между писсуарами установлены "перегородки стыда", которые не допускают разглядывания искоса члена соседа. Это же ханжеское чувство стыда перекочевало и в кинематограф. Захватывающие, с "клубничкой", голливудские фильмы вовсю демонстрируют обнаженные части женского тела, но мужские половые органы тщательно скрываются от зрителя. Публичная демонстрация мужского члена в этой стране остается по-прежнему последним табу.
Мне кажется, если бы наши мужчины имели открытый доступ ко всем фактическим данным о размерах половых органов, то исчезло бы большинство связанных с сексом разочарований. Многие из них испытывают чувство тревоги только потому, что не имеют соответствующих знаний. Вот, что им хотелось бы прежде всего знать:
· Каких размеров должен быть средний мужской член?
· Что означают "нормальные"размеры члены?
· Каким образом можно сравнивать его с членами других мужчин?
· Имеет ли значение величина члена при половом акте?
· Как можно увеличить размеры члена?
После того как вы прочтете эту книгу, у вас появятся ответы на все эти вопросы. Верной Бош, автор книги "Размеры половых органов: правда и ложь", утверждает:
"Существует обширная, документально подтвержденная информация, доказывающая, что причиняющие душевные страдания разочарования людей, их тревоги, супружеские катастрофы, а также психические заболевания объясняются в большей части нашим невежеством и отсутствием точных сведений о сексе вообще и о половых органах в частности".
Даже эксперты в этой области вынуждены признать, что мы большей частью плохо осведомлены о наших половых органах. Мастер и Джонсон утверждают в один голос, что "нет в теле человека другого органа, о котором не существовало бы столько вводящей в заблуждение информации". Доктор Шак Кокке, автор руководства к семейной жизни "Более счастливая половая жизнь", соглашается с ними:
"Довольно высокий процент из общего числа мужчин страдает от комплекса неполноценности в отношении размеров своего члена". Что же здесь удивительного? Большинство из них никогда не видели член в возбужденном состоянии у другого мужчины или по крайней мере член средних размеров. Те члены, которые мы имеем возможность видеть в порнографических видеофильмах, скорее напоминают половой орган жеребца, а не обычных людей. Это наносит лишь дополнительный удар по их самоуважению.
Неуверенность в своем половом органе проявляется в любом спортивном клубе. Посмотрите, как себя ведут спортсмены в раздевалке, как они стыдливо прикрывают рукой свой член по пути к душу. Вы можете со мной не согласиться, сказать, что это всего лишь выражение скромности человека. Но, может быть, и то, что он таким образом скрывает свои "изъяны". В следующих главах я постараюсь опровергнуть некоторые неверные представления о размерах мужского члена и заверить вас в том, что если вы не удовлетворены величиной своего полового органа, то можете предпринять кое-какие специфические меры с целью исправления такого положения. Доктор Алекс Камфорт, известный исследователь в области сексологии, подчеркивает ту важность, которую придает каждый мужчина своему члену.
В его списке причин сексуальных проблем у мужчин тревога по поводу размеров члена занимает первую строчку. И это не только феномен западного мира. Повсюду в мире в разных культурах предпочтение отдается большому фаллосу. Племенные шаманы на Береге Слоновой Кости (в Африке) этим отлично пользуются. Их самым эффективным оружием против врагов и надоедливых туристов является угроза уменьшить с помощью заклинаний размеры их пенисов. Журнал "Здоровье мужчин"недавно поместил любопытную заметку о том, как такое заклинание применяется на практике. Группа местных полицейских столкнулась с группой нигерийских рыбаков, собиравшихся линчевать колдуна по имени Ибрахим Хассан. Власти пожелали узнать причины такой жестокой расправы. Они объяснили, что этот шаман с помощью заклинаний уменьшил размеры их членов на две трети. Один за другим они демонстрировали начальству свои уменьшенные половые органы в качестве доказательства. Обвиняемый признался в содеянном, но отказался сообщить подробности своего магического искусства. (Интересно, существует ли заклинание, работающее в обратном направлении?)
Список использованной литературы:
1. Основы сексологии (HUMAN SEXUALITY). Уильям Г. Мастерc, Вирджиния Э. Джонсон, Роберт К. Колодни. Пер. с англ. — М.: Мир, 1998. — х + 692 с., ил. ISBN 5-03-003223-1
Преждевременное семяизвержение
Преждевременным семяизвержением называют состояние, когда мужчина не способен контролировать продолжительность полового акта в той мере, которая была бы достаточна, чтобы оба партнера получили сексуальное удовлетворение (МКБ 10).
Как видно из определения, в настоящее время ВОЗ не предусматривает каких-либо количественных критериев нормальной продолжительности полового акта. Таким образом, возникает достаточно серьезная проблема диагностики преждевременного семяизвержения, так как мужчина, как правило, испытывает оргазм и получает сексуальное удовлетворение даже при относительно непродолжительном половом акте.
С другой стороны, женщина может страдать аноргазмией и не получать удовлетворения от полового контакта не зависимо от его качества и продолжительности.
Не исключена ситуация, когда мужчину (при наличии у него нескольких половых партнеров) можно рассматривать как имеющего данную сексуальную дисфункцию по отношению к одной партнерше и как «здорового» в плане преждевременного семяизвержения по отношению к другой.
В связи с этим, в медицинской практике принято использовать усредненный показатель нормальной продолжительности фрикционного периода (от момента введения полового члена во влагалище до наступления эякуляции), равный 2 минутам. Соответственно, семяизвержение, наступающее ранее данного срока, считается преждевременным.
Однако, согласно данным социологических опросов, при продолжительности полового акта равной 2 минутам оргазма достигают только 30-35 % женщин, а 10 минут оказывается достаточно лишь для 50 %.
Иными словами, среднестатистический мужчина, способный к поддержанию полового акта в течение 2 минут, в большинстве случае не может удовлетворить женщину и должен расцениваться в качестве пациента с преждевременным семяизвержением.
Таким образом, решающую роль в диагностике и проведении лечения данного состояния играет субъективная оценка мужчиной его половой функции.
Распространенность преждевременного семяизвержения среди мужчин репродуктивного возраста достаточно высока и составляет по данным социологических опросов около 30%. При этом, сексуальная неудовлетворенность приводит к снижению у мужчины самооценки, потери уверенности в себе, а также нарастанию конфликтности в отношениях между половыми партнерами.
Как правило, после первой неудачи мужчина старается избегать половых контактов, либо уделяет большее внимание оральной и мануальной стимуляции партнерши, продлевая прелюдию полового акта. В последнем случае женщина может быть вполне довольна качеством секса, однако стрессовая ситуация со стороны мужчины потенцируется с каждым новым половым контактом, что неизбежно ведет к психо-эмоциональным нарушениям и другим расстройствам сексуальной сферы.
Основных причин преждевременного семяизвержения четыре.
Первая: мужчина страдает так называемым синдромом парацентральных долек (ПЦД) — врождённом или приобретённом в детстве заболевании. Чаще это патология беременности у матери, родовая травма. Возможно также как проявление осложнения после сотрясения мозга. Суть заболевания сводится к появлению очага перевозбуждения в головном мозге и, как правило, сочетается с нарушениями мочеиспускания (например, энурез), поллюциями (непроизвольные семяизвержения во время сна) на фоне регулярной половой жизни.
Вторая причина связана с воспалительным процессом в семенном бугорке (образование в задней части мочеиспускательного канала, окруженное предстательной железой), где берёт начало рефлекс семяизвержения. Это наблюдается при уретропростатитах, половых инфекциях.
Третья причина кроется в проявлении гиперсексуальности мужчины сильной половой конституции, когда при высокой половой активности наступает быстрая эякуляция. Обычно такой партнер способен совершить следующий половой акт через короткий промежуток времени, такой же короткий.
Четвертая: реже причиной заболевания является нарушение регуляции семяизвержения в крестцово-поясничном отделе спинного мозга (остеохондроз позвоночника, позвоночные грыжи, болезнь Бехтерева, травмы и переломы позвоночника, рассеянный склероз).
Каждый из вариантов заболевания лечится по-своему, и определить тактику лечения способен только специалист. В любом случае, с проблемой необходимо бороться обоим половым партнерам, иначе шансов на излечение будет значительно меньше.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appbuilder.u1143477p1515999
